חטיפי סלק-קוקוס

חטיפי סלק-קוקוס

כדורי אנרגיה קוקוס סלק

1/2 כוס פתיתי קוקוס

1/2 כוס כוסמת (רצוי, מושרית מסוננת, שטופה, מונבטת ומיובשת)

1/4 כוס אגוזי מלך

לטחון במעבד לקמח

להוסיף 1 סלק בינוני קלוף וחתוך

1 כוס תמרים מגולענים רכים(מושרים)

1 כפית תמצית וניל1 1/2 מקל וניל

להוסיף למעבד ולערבל לקבלת מחית.

 

בידיים רטובות ליצור כדורים קטנים

לגלגל בפתיתי קוקוס, זרעי צ'יאה, שומשום, שבבי פיסטוק אבקת קקאו...

הכי טוב לצנן ללילה, ולשמור בכלי אטום במקפיא

 

      

השארת תגובה