מתכוני רו-פוד

טארטלט סלק תפוזים
חגים

טארטלט תפוז-סלק, על תחתית תאנים ושקדים

טארטלטים אלה יגרמו לבטן שלכם לרעוש אפילו אם רק אכלתם – אחרי הכל, תמיד יש מקום לקינוח. הם רו, טבעונים, ללא גלוטן בגלל שהקלתית/ הקרסט מקמח שקדים וכ"כ טובים לגוף שלכם … ולבלוטות הטעם שלכם. בואו נאכל!
המתכון: ללא חלב, ללא גלוטן, ללא סוכר מזוקק, טבעוני

קרא/י עוד »
פירורי לחם ללא גלוטן
טבעוני

"פירורי לחם" ללא גלוטן

זהו מתכון פשוט לפירורי לחם ללא גלוטן גם טבעוני וגם פליאו. זה תחליף מצוין לפירורי לחם מסורתיים שלא רק שיש בהם גלוטן, אלא גם מרכיבים לא רצויים אחרים.

קרא/י עוד »
מוס שוקולד תפוז
קינוחים

מוס שוקולד-תפוז

קינוח נפלא לאוהבים את השילוב של שוקולד ותפוז שבתוספת שמן קוקוס מחזקים את המערכת החיסונית ושומרים על הגוף מהתקררות בעונת החורף.
הקינוח הוא פרווה, ללא גלוטן ללא ביצים, ללא מוצרי חלב מלא בערכים תזונתיים חיים ומתאים גם לילדים.

קרא/י עוד »
יוגורט מותסס מקוקוס
ארוחות בוקר

יוגורט מקוקוס צעיר,ללא חלב

בשר היאנג קוקוס עשיר במרכיבים תזונתיים ונחשב למעדן
כשמכניסים אותו לבלנדר עם המתקה הוא הופך לקרם עשיר.
היום מאוד קל להשיג קוקוס צעיר בארץ לפצח את הראש לשתות את המים הבריאים שבו ולהשתמש ב"בשר" בהמון וריאציות טעימות מזינות בריאות ומשמחות

קרא/י עוד »

מתכוני גבינות רו-פוד