050-433-99-70
  ענת דרור - שף | מומחית לרו-פוד | סדנאות ואימון לתזונה בריאה
  • Facebook
  • YouTube
שף ענת דרור | Anat Dror שף ענת דרור | Anat Dror
  • ענת דרור
  • סדנאות ושיעורים
    • סדנת RawFood
    • סדנת בישול בריא
    • מפגש בריאות
    • סדנת לחם וממרחים
    • מתוקים בריאים
    • שיעור פרטי
    • ארוחת שף פרטית
  • קורסים ON LINE
    • קורס קולינרי – דיגיטלי
    • קורס ניקוי רעלים – דיגיטלי
    • קורס לירידה במשקל – דיגיטלי
    • לימודי תעודה – פרונטלי
    • ספרים וחוברות דיגיטליות
  • אימון לשינוי בתזונה
    • יעוץ אישי
    • ניקוי רעלים
    • ירידה במשקל
    • שירותים נוספים
  • מהמדיה
    • סרטונים
    • כתבות ומאמרים
  • מתכונים
    • מתכונים ראשי
    • מתכונים טבעוניים
    • מתכוני רו-פוד Raw Food
    • מתכוני מיצים ושייקים בריאים
    • מתכוני חגים בריאים
    • מתכוני טיפוח לעור בריא וטיפים
  • לקוחות מדברים
    • לקוחות מדברים
    • עדויות מהשטח
  • צרו קשר
  • ענת דרור
  • סדנאות ושיעורים
  • קורסים ON LINE
    • לימודי תעודה -פרונטלי
    • קורס קולינרי – דיגיטלי
    • קורס ניקוי רעלים – דיגיטלי
    • קורס לירידה במשקל – דיגיטלי
    • ספרים וחוברות דיגיטליות
  • אימון לשינוי בתזונה
  • סרטונים
  • כתבות ומאמרים
  • מתכונים
  • לקוחות מדברים
  • עדויות מהשטח
  • צרו קשר
שף ענת דרור | Anat Dror
  • ענת דרור
  • סדנאות ושיעורים
    • סדנת RawFood
    • סדנת בישול בריא
    • מפגש בריאות
    • סדנת לחם וממרחים
    • מתוקים בריאים
    • שיעור פרטי
    • ארוחת שף פרטית
  • קורסים ON LINE
    • קורס קולינרי – דיגיטלי
    • קורס ניקוי רעלים – דיגיטלי
    • קורס לירידה במשקל – דיגיטלי
    • לימודי תעודה – פרונטלי
    • ספרים וחוברות דיגיטליות
  • אימון לשינוי בתזונה
    • יעוץ אישי
    • ניקוי רעלים
    • ירידה במשקל
    • שירותים נוספים
  • מהמדיה
    • סרטונים
    • כתבות ומאמרים
  • מתכונים
    • מתכונים ראשי
    • מתכונים טבעוניים
    • מתכוני רו-פוד Raw Food
    • מתכוני מיצים ושייקים בריאים
    • מתכוני חגים בריאים
    • מתכוני טיפוח לעור בריא וטיפים
  • לקוחות מדברים
    • לקוחות מדברים
    • עדויות מהשטח
  • צרו קשר
  • ענת דרור
  • סדנאות ושיעורים
  • קורסים ON LINE
    • לימודי תעודה -פרונטלי
    • קורס קולינרי – דיגיטלי
    • קורס ניקוי רעלים – דיגיטלי
    • קורס לירידה במשקל – דיגיטלי
    • ספרים וחוברות דיגיטליות
  • אימון לשינוי בתזונה
  • סרטונים
  • כתבות ומאמרים
  • מתכונים
  • לקוחות מדברים
  • עדויות מהשטח
  • צרו קשר
עוגת שכבות גזר וקרם ללא אפייה
דף הבית » עוגות רו פוד » עוגת שכבות גזר וקרם ללא אפייה

עוגת שכבות גזר וקרם

עוגת שכבות גזר וקרם

מרכיבים לעוגת הגזר:

2 גזרים קלופים

1.1/2 כוסות קמח שיבולת שועל

כוס תמר מג'הול מגולענים

1 כוס אננס מיובש ללא סוכר

1/2 כוס פתיתי קוקוס לא ממותקים

1/2 כפית קינמון

לקרם:

2 כוסות קשיו מושרה 6 שעות שטוף ומסונן

1/2 כוס מיץ תפוזים טרי

1 כף מיץ לימון טרי

6 כפות מייפל טהור

7 כפות שמן קוקוס נוזלי

1/2-1/4 כוס מים

ההכנה:

להכניס את כל מרכיבי העוגה למעבד המזון ולהפעיל בפולסים עד לקבלת מרקם דביק וגס

להימנע מלהגיע למרקם חלק,אנחנו רוצים להרגיש את ה"צ'אנקיות" בכל ביס.

להכניס את כל מרכיבי הקרם לבלנדר רב עצמה למרקם חלק וקטיפתי. שימו את כמות המים המינימלית כדי להשיג קרם חלק

הרכבת המנה:

להדק על תחתית תבנית עוגה קוטר 20 מחצית מתערובת העוגה, 

לשפוך מעל 1/3 מהקרם

להכניס למקפיא לשעתיים לפחות

להוציא מהמקפיא ולהניח את המחצית השנייה של תערובת העוגה מעל הקרם והכניסו לשעה נוספת למקפיא

לאחר שעה הוציאו שוב את העוגה ומירחו את יתרת הקרם מעל

יש להכניס שוב למקפיא  לפחות לשעתיים נוספות.

יש להוציא את העוגה מהמקפיא רבע שעה לפני ההגשה או להעביר אותה למקרר כשעה לפני.

ניתן לקשט מעל לפני ההגשה באגוזי מלך גרוסים גס.

יש הרבה שלבים אך זה בהחלט מצדיק את הזמן שזה לוקח

לכו על זה

 

 

אולי מעניין אותך גם…
ארוחת בוקר בריא גזר חג חגיגי חורף חלב שקדים טבעוני טבעי ילדים כוסמין כורכום לחם לימון ללא ביצים ללא גלוטן ללא חלב ללא סויה ללא סוכר מהיר הכנה מייפל מתוק סלק עוגיות פסח פרג צ'יאה קוקוס קינואה קינוח קינמון קיץ קמח חומוס קרם קרם קוקוס קשיו רו רו-פוד רופוד שום שוקולד שיבולת שועל שמן קוקוס שקדים תמרים
פורסם ב: עוגות רו פוד, רו-פוד RAW FOOD תגיות: גזר, חג, טבעוני, ללא אפייה, ללא ביצים, ללא חלב, ללא סויה, מייפל, עוגה, עוגת שכבות טבעונית, קשיו, רו, רופוד, שמן קוקוס
הצצה למתכונים
עוגת חומוס
קרא/י עוד>

עוגת חומוס

קיטניות עשירות המינרלים והחלבונים מהטבע כבר מזמן לא מככבות רק בתבשילים והן משתלבות יותר ויותר בקינוחים וכן...גם בעוגות

מעדן פודינג שוקולד
קרא/י עוד>

מעדן פודינג שוקולד

משקה שוקולד טבעוני, חם ומחמם לימות החורף הקרים, כשמתחשק שוקולד מפנק ללא תוספות מיותרות של סוכר, מייצבים מתחלבים חומרי

לכל המתכונים >
הצטרפו אלי
תגיות
ארוחת בוקר בריא גזר חג חגיגי חורף חלב שקדים טבעוני טבעי ילדים כוסמין כורכום לחם לימון ללא ביצים ללא גלוטן ללא חלב ללא סויה ללא סוכר מהיר הכנה מייפל מתוק סלק עוגיות פסח פרג צ'יאה קוקוס קינואה קינוח קינמון קיץ קמח חומוס קרם קרם קוקוס קשיו רו רו-פוד רופוד שום שוקולד שיבולת שועל שמן קוקוס שקדים תמרים
טעימה מהמתכונים
קרם קוקוס צ'יה וקשיו

קרם קוקוס צ'יה וקשיו

סלט ירוקים עם טוויסט

סלט ירוקים עם טוויסט

לביבות תפו"א ורוזמרין אפויות

לביבות תפו"א ורוזמרין אפויות

מוזמנים ליצור איתי קשר

050-433-99-70

Facebook Youtube
בנייה ועיצוב אתר omega360
© כל הזכויות שמורות לענת דרור- אין להעתיק, לשכפל, להדפיס ולהפיץ תוכן כלשהו מהאתר בלא היתר מפורש בכתב
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס