טוניק ג'ינג'ר, לימון וכורכום

 השפעת הזו מכה ומכה קשה. טוניק זה נעשה כדי לתת בוסט חסינות נוסף. זה עובד! הטוניק הזה חזק. תהיו מוכנים, אבל זה מלא בחומרים מזינים וויטמינים חיוניים כדי לשמור על מערכת החיסון בצורה מושלמת

המתכון: ללא חלב, טבעוני

זמן בישול: 45 דקות.

מרכיבים

      10-12 לימונים, חצויים וסחוטים (תשמרו 6-8 חצאי לימון שסחטתם לרתיחה)

      1 חתיכה גדולה מאוד, גדולה יותר מכף היד שלכם, ג'ינג'ר טרי או יותר, קלוף ופרוס.

      7.5 – 2.5 ס"מ שורש כורכום, טרי ,קלוף ופרוס

      3 כפות סירופ מייפל

      1 כפית או פחות פלפל קאיין

      4  כוסות מים מסוננים

אופן הכנה

1. לשים את כל המרכיבים בסיר גדול מעל חום בינוני.
2. להביא לרתיחה ולאחר מכן להוריד את החום לנמוך ולכסות.
3. לבשל על אש נמוכה במשך 45 דקות.
4. לסנן את החתיכות הגדולות של ג'ינג'ר, כורכום וקליפות לימון.
5. כשמקורר לגמרי, לסנן ולצקת לצנצנות זכוכית לאחסון במקרר.
6. לשתות 300 – 250 מ"ל ביום, מחומם או קר כדי לעזור להגביר את המערכת החיסונית שלכם.