כל הפוסטים בטבעוני

כשבא לנו לאכול קציצה עסיסית ופריכה בתוך לחמנייה וגם בלי ולהרגיש שחיתות בריאה זה המתכון, המבורגר מקינואה וסלק שנותן צבע

לחמניות עדינות,וקלילות המתאימות להכנת כריכים, ללא שמרים,עשויות מקמח כוסמין ומשלבות זרעי צ'יאה,חלב שקדים ופרג- להתמכר:-)

מענה נפלא ובריא לנמנעים מגלוטן ואוהבי הנשנוש המלוח בצורת קרקרים טעימים וקראנצ'ים קמח אורז,קמח קינואה ופסליום הופכים אותם למלאי חלבון ולא

מחשבות על חמאה ובריאות שנויות במחלוקת. באופן אישי, אני מעדיפה לחלוף על פני החמאה ובמקום זאת לבחור בדרכים אחרות

פאי פטריות זה מוקרם בקרם קשיו טבעוני, ונעשה עם קמח כוסמין אוורירי ובתוספת מנגולד כרישה וטופו הופך למנה נהדרת משביעה ומזינה

הייתם מאמינים? דייסה מקינואה? כן ממש טעים הקינואה היא חלבון מלא ובשילוב של מייפל או תמרים, וחלב צמחי היא הופכת לארוחת

הקרקר הכי טעים ever ,זהירות הוא ממכר קראנצ'י וקל כל כך להכנה מעולה ככה לבד ועם ממרח כייפי מעליו, אבוקדו/טחינה/חמאת שקדים...

לחג ואירוח, תבשיל של אורז מלא,צבעוני וחגיגי משולב בירקות חיים רימון וקצח-שילוב מנצח של מרכיבים שעושה את ההבדל

אזני המן ללא ביצים או חלב, במילוי תמרים או פרג-מה שתבחרו שימלא את הטעים טעים הזה חג פורים שמח

הכוסמת עשירה בוויטמינים ובמינרלים ואם יודעים איך לצרוך אותה היא גם מאוד טעימה ניתן לעשות איתה לחם נפלא, תבשיל טעים תחתיות לפיצות