מתכונים טבעוניים

גבינת צ'דר מקמח חומוס
ארוחות בוקר

גבינת צ'דר מקמח חומוס

גבינה, עשויה עם קמח חומוס, טבעית ללא סויה, ללא גרעינים, ללא שמן, ללא אגוזים, עשירה בחלבון. תיהנו ממנה כמו שהיא, כחטיף או מתאבן, ניתן לפרוס אותה אותו לכל סוגי הכריכים. בנוסף לקוביות כחטיף, ניתן לחתוך את הבלוק לכמה מקלות גבינה לארוחות צהריים ארוזה ולכרסם כנשנוש. אפשר גם לגרר אותה! זה לא נמס באותה צורה כמו גבינה מסורתית, אבל זה ציפוי טעים לסלטים, תפוחי אדמה אפויים וטאקו. הגבינה תחזיק כ -3 שבועות במקרר, מושלמת לארוחות צהריים רבות, ארוחות מהירות וכחטיף!

קרא/י עוד »
ביסקוטי
ארוחות בוקר

ביסקוטי סופר פוד

עוגיות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוניות קרנצ'יות טעימות. ביסקוטי אלה מלאים במרכיבים מזינים ומעוטרים ב"טפטופים "צבעוניים טבעיים כמו זרעי פרג, אגוזים מרוסקים, עלי ורדים כתושים, ניצני לבנדר, גרעיני שומשום, קוקוס קצוץ, לבבות המפ ואבקת גוז'י ברי.
המתכון הוא: ללא חלב, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא סוכר מזוקק, טבעוני

עוגיות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוניות קרנצ'יות טעימות. ביסקוטי אלה מלאים במרכיבים מזינים ומעוטרים ב"טפטופים "צבעוניים טבעיים כמו זרעי פרג, אגוזים מרוסקים, עלי ורדים כתושים, ניצני לבנדר, גרעיני שומשום, קוקוס קצוץ, לבבות המפ ואבקת גוז'י ברי.
המתכון הוא: ללא חלב, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא סוכר מזוקק, טבעוני

עוגיות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוניות קרנצ'יות טעימות. ביסקוטי אלה מלאים במרכיבים מזינים ומעוטרים ב"טפטופים "צבעוניים טבעיים כמו זרעי פרג, אגוזים מרוסקים, עלי ורדים כתושים, ניצני לבנדר, גרעיני שומשום, קוקוס קצוץ, לבבות המפ ואבקת גוז'י ברי.
המתכון הוא: ללא חלב, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא סוכר מזוקק, טבעוני

עוגיות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוניות קרנצ'יות טעימות. ביסקוטי אלה מלאים במרכיבים מזינים ומעוטרים ב"טפטופים "צבעוניים טבעיים כמו זרעי פרג, אגוזים מרוסקים, עלי ורדים כתושים, ניצני לבנדר, גרעיני שומשום, קוקוס קצוץ, לבבות המפ ואבקת גוז'י ברי.
המתכון הוא: ללא חלב, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא סוכר מזוקק, טבעוני

עוגיות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוניות קרנצ'יות טעימות. ביסקוטי אלה מלאים במרכיבים מזינים ומעוטרים ב"טפטופים "צבעוניים טבעיים כמו זרעי פרג, אגוזים מרוסקים, עלי ורדים כתושים, ניצני לבנדר, גרעיני שומשום, קוקוס קצוץ, לבבות המפ ואבקת גוז'י ברי.
המתכון הוא: ללא חלב, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא סוכר מזוקק, טבעוני

עוגיות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוניות קרנצ'יות טעימות. ביסקוטי אלה מלאים במרכיבים מזינים ומעוטרים ב"טפטופים "צבעוניים טבעיים כמו זרעי פרג, אגוזים מרוסקים, עלי ורדים כתושים, ניצני לבנדר, גרעיני שומשום, קוקוס קצוץ, לבבות המפ ואבקת גוז'י ברי.
המתכון הוא: ללא חלב, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא סוכר מזוקק, טבעוני

עוגיות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוניות קרנצ'יות טעימות. ביסקוטי אלה מלאים במרכיבים מזינים ומעוטרים ב"טפטופים "צבעוניים טבעיים כמו זרעי פרג, אגוזים מרוסקים, עלי ורדים כתושים, ניצני לבנדר, גרעיני שומשום, קוקוס קצוץ, לבבות המפ ואבקת גוז'י ברי.
המתכון הוא: ללא חלב, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא סוכר מזוקק, טבעוני

קרא/י עוד »
חלב מוזהב
טבעוני

חלב מוזהב

חלב מוזהב! זהו משקה בריאות איורוודי עתיק. עשוי מחלב צמחי, משחת כורכום, תבלינים וקצת ממתיק טבעי.
לכורכום השפעות אנטי דלקתיות חזקות והוא נוגד חמצון חזק מאוד.
הכורכום מכיל את הכורכומין.
כורכומין וכימיקלים אחרים בכורכום יכולים להקטין נפיחות (דלקת). מקלים בדלקת פרקים, כאבי פרקים, כאבי ראש, הצטננות, דלקות ריאות, פיברומיאלגיה, חום, בעיות מחזור, כאבי בטן ותסמונת המעי הרגיז (IBS).

קרא/י עוד »
סטייק כרוב צלוי בשום
טבעוני

סטייק כרוב צלוי ושום

אם אתם אוהבים כרוב, אתם הולכים לשמוח כשתטעמו כמה זה טוב. עכשיו, אם אתם על הגדר בקשר לכרוב, אתם צריכים לנסות את זה כי זה יכול להיות מתכון שמשנה את דעתכם והופך אתכם לאוהבי כרוב.
זהו מהלך פשוט ולא יכול להיות קל יותר להכנה.
4 מרכיבים, כמה דקות הכנה ולשים בתנור במשך שעה. מוברש בשמן זית ומתובל במלח, פלפל ושיני שום, קצוות הכרוב הופכות קריספיות וכהות בכתמים מבחוץ ונמס ולח בליבה.

קרא/י עוד »
חמאה טבעונית
ארוחות בוקר

חמאה טבעונית ללא אגוזים וללא סויה

אחד הממרחים הכי משמחים על לחם טרי וחם היא החמאה, יש הרבה מאוד אופציות להכנת חמאה והטובה והמיוחדת ביותר נמצאת בספר של, יש גם חמאות מצנוברים ויש חמאות מחלב סויה, .החמאה הזאת היא ללא סויה ומאוד קל להכינה היא מצויינת למריחה ונשמרת זמן רב בקרור

קרא/י עוד »