מתכונים טבעוניים

חלב מוזהב
טבעוני

חלב מוזהב

חלב מוזהב! זהו משקה בריאות איורוודי עתיק. עשוי מחלב צמחי, משחת כורכום, תבלינים וקצת ממתיק טבעי.
לכורכום השפעות אנטי דלקתיות חזקות והוא נוגד חמצון חזק מאוד.
הכורכום מכיל את הכורכומין.
כורכומין וכימיקלים אחרים בכורכום יכולים להקטין נפיחות (דלקת). מקלים בדלקת פרקים, כאבי פרקים, כאבי ראש, הצטננות, דלקות ריאות, פיברומיאלגיה, חום, בעיות מחזור, כאבי בטן ותסמונת המעי הרגיז (IBS).

קרא/י עוד »
סטייק כרוב צלוי בשום
טבעוני

סטייק כרוב צלוי ושום

אם אתם אוהבים כרוב, אתם הולכים לשמוח כשתטעמו כמה זה טוב. עכשיו, אם אתם על הגדר בקשר לכרוב, אתם צריכים לנסות את זה כי זה יכול להיות מתכון שמשנה את דעתכם והופך אתכם לאוהבי כרוב.
זהו מהלך פשוט ולא יכול להיות קל יותר להכנה.
4 מרכיבים, כמה דקות הכנה ולשים בתנור במשך שעה. מוברש בשמן זית ומתובל במלח, פלפל ושיני שום, קצוות הכרוב הופכות קריספיות וכהות בכתמים מבחוץ ונמס ולח בליבה.

קרא/י עוד »
חמאה טבעונית
ארוחות בוקר

חמאה טבעונית ללא אגוזים וללא סויה

אחד הממרחים הכי משמחים על לחם טרי וחם היא החמאה, יש הרבה מאוד אופציות להכנת חמאה והטובה והמיוחדת ביותר נמצאת בספר של, יש גם חמאות מצנוברים ויש חמאות מחלב סויה, .החמאה הזאת היא ללא סויה ומאוד קל להכינה היא מצויינת למריחה ונשמרת זמן רב בקרור

קרא/י עוד »
סלט מלפפונים חייכני
טבעוני

סלט מלפפונים חייכני

סלט מלפפונים שמח, פשוט להכנה אך חגיגי וטעים ביותר. אני קוראת לו "חייכני" בזכות הפלפל שמוסיף לו קריצה עוקצנית שמקפיצה את הטעמים, זהו סלט עדין ולכן מתאים גם לארוחות החג ה"כבדות" מוסיף צבעוניות וטעם למנות.

קרא/י עוד »
מוס שוקולד עשיר
טבעוני

מוס שוקולד קטיפתי עשיר

מוס שוקולד טבעוני זה הוא קרמי, ועשיר, כל כך פשוט להכנה ומפנק. רו, וללא אבוקדו או זרעים, 10 דקות הכנה ו-6 שעות במקרר, מנה חגיגית טעימה מאוד ומרשימה

קרא/י עוד »