כל הפוסטים בקשיו

ביסקוטי סופר פוד

עוגיות ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוניות קרנצ'יות טעימות. ביסקוטי אלה מלאים במרכיבים מזינים ומעוטרים ב"טפטופים "צבעוניים טבעיים כמו זרעי פרג,

גלידת קשיו מהירת הכנה

גלידת קשיו מהירת הכנה להכין ולאכול מיד ! גלידה קרמית טבעונית פשוטה להכנה ובריאה ללא חלב, סוכר, קרם, טובה גם לסוכרתיים תופתעו מקלות

פשטידת חורף מפנקת

בחילופי עונות משתנה גם הצורך של הגוף לתזונה, בהתאם. אם בקיץ רצינו מכלים מצננים, בחורף מתחשק לנו יותר אוכל מבושל פשטידת חורף מפנקת

מוס שוקולד-תפוז

קינוח נפלא לאוהבים את השילוב של שוקולד ותפוז שבתוספת שמן קוקוס מחזקים את המערכת החיסונית ושומרים על הגוף מהתקררות בעונת